Dormir tarde y poco acelera el envejecimiento

La Asociación Mundial de Medicina del Sueño estableció en 2008 el tercer viernes de marzo como el Día Mundial del Sueño.  El propósito de conmemorar esta efeméride es recordar a los habitantes de todo el planeta la importancia que las horas de descanso y sueño profundo tienen para la salud del ser humano. Al celebrarse … Sigue leyendo Dormir tarde y poco acelera el envejecimiento