12 ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a conseguir el cuerpo que tanto deseas
Si tu propósito de ponerte en forma parece cada vez más lejano porque no tienes tiempo o crees que es necesario inscribirte a un costoso gimnasio, existe una alternativa de rutina de ejercicios práctica, efectiva y fácil de practicar a cualquier hora y en cualquier lugar