La OMS brinda cinco consejos de alimentación saludable para Navidad

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ofreció cinco consejos para seguir una dieta saludable durante estas fiestas decembrinas, entre las que se encuentran comer balanceado, variado, con menos sal, menos grasas y aceite, así como limitar la ingesta de azúcar y evitar el consumo en exceso de alcohol. De esta manera, seguir una dieta … Sigue leyendo La OMS brinda cinco consejos de alimentación saludable para Navidad