Excluir este grupo de alimentos es perjudicial Dietas: Advierten que es imprescindible consumir carbohidratos diariamente
Anótate en una dieta rica y divertida sin dejar de alimentarte ¡Sorpresa! Puedes comer pasta para adelgazar Por años, la pasta ha sido satanizada en las dietas para bajar de peso por ser un carbohidrato, sin embargo, hay ciertos trucos para comerla sin que incremente tu peso
Está vinculado con la producción de dopamina ¡Sí! La comida que más engorda seduce a nuestro cerebro Un estudio publicado en la revista científica "El metabolismo de la célula" reveló la causa del por qué nos atraen los alimentos ricos en carbohidratos y grasas
La culpa no es de la vaca... Es del cerebro ¿Por qué preferimos comer carbohidratos y alimentos grasos que los saludables? La culpa de que la comida que más apetezca comer sea la que más engorda la tiene el cerebro
Existen tres tipos: almidón, azúcar y fibra Nutrición: por qué no debemos consumir carbohidratos de color beige Estos compuestos son una de las formas que tiene el cuerpo para obtener energía de los alimentos, si comes demasiados se descomponen en glucosa y ésta a su vez se almacena como grasa
Un estudio comparó la dieta baja en grasas o en carbohidratos y estos fueron los resultados Se alentó a los participantes no solo a optar entre reducir los carbohidratos o las grasas, sino también a buscar reemplazos saludables y nutritivos. Al finalizar el estudio, los investigadores observaron que ambas opciones pueden funcionar si los hábitos alimenticios se vuelven realmente más saludables.
Nueva droga que imita las dietas sin carbohidratos podría ser clave para una vida larga y saludable Científicos norteamericanos esperan desarrollar un nuevo medicamento, luego de que dos estudios independientes demostraran que los ratones alimentados con una dieta con cero carbohidratos vivían por más tiempo y se desempeñaban mejor en tareas físicas y mentales.
Descubren un sexto sabor que explicaría por qué amamos tanto la pasta, la pizza o el pan Hasta principios del siglo XX se pensaba que había 4 sabores básicos: dulce, ácido, amargo y salado. Luego, a estos cuatro se sumó el umami, descubierto por el químico japonés Kikunae Ikeda. Ahora descubrieron un sexto sabor, el almidón o almidonado, propio de los alimentos ricos en carbohidratos.
8 comidas que tienes que evitar si quieres perder peso Muchos expertos dicen que puedes comer lo que quieras mientras no sea en exceso, sin embargo, hay ciertos alimentos que es mejor no consumir
¿Siempre quieres comer papas fritas o pizza? Los alimentos altamente procesados son los que están más vinculados a la adicción Un nuevo estudio sugiere que ciertos de alimentos, especialmente los que son altamente procesados, con grasas añadidas o con carbohidratos refinados, podrían desencadenar la adicción alimentaria para las personas. El estudio muestra que comidas como arroz integral y el salmón, no tienen estos efectos.