5 trucos para ganarle al sueño en las mañanas
Una noche en la que nuestro cuerpo ha descansado mal, el exceso de trabajo o de preocupaciones, los cambios horarios o un simple desvelo pueden hacer que comencemos nuestro día llenos de sueño y que nos resulte difícil concentrarnos. Siendo que tenemos un largo día por delante lo único que pensamos es en nuestra cama. Pero a veces un simple café no basta para activarnos, por eso damos algunos trucos para quitar el sueño que te serán muy útiles para esos momentos en los que hacer tus actividades cotidianas parece imposible.