¿Mal aliento? Esta es una receta natural y efectiva para combatirlo

Una de las claves para mantener la higiene bucal, además del cepillado normal, es enjuagar la cavidad bucal. Con este procedimiento muy simple podrás eliminar trozos de comida y la bacteria acumulada que causa el mal aliento.

Los enjuagues bucales se encuentran en todos los supermercados, pero los ingredientes son casi siempre dañinos. El remedio que te enseñaremos consiste de 4 ingredientes naturales y saludables que son la solución ideal.

Para las encías sensibles, la solución idónea es esta preparación que consiste en 4 ingredientes:

• Canela (Anti-bacterial)
• Miel (Anti-bacterial)
• Limón (Refrescante)
• Bicarbonato de Sodio (Blanqueamiento de los dientes y eliminación de residuos)

Receta:

• Media cucharada de Canela
• Una cucharada y media de Miel
• Media cucharada de Bicarbonato de Sodio
• 200 ml de Agua caliente
• El jugo de 1 ó 2 Limones

Preparación:

1. Agrega la miel al agua caliente y revuelve hasta disolver (el agua no debe haber hervido). Luego agrega el bicarbonato, la canela y al final el limón.
2. Vierte la mezcla a un frasco o botella de vidrio y mezcla bien.
3. Para un aliento fresco, usar por la mañana, después de lavar los dientes. Puedes usarlo después de cada comida. Si este es el caso, debes llevar contigo una pequeña botella para que la puedas llevar.

Vía: Sendero Saludable