En serio, dormir poco también aumenta el grosor de tu cintura
A esta conclusión llegó una nueva investigación que observó a adultos que no dormían más de seis horas por noche. Estas personas resultaron tener cinturas 3 centímetros más anchas que las que dormían nueve horas.
El ancho de la cintura no solo tiene un sentido estético; también es indicador del metabolismo y las enfermedades relacionadas con la obesidad.