4 trucos para hacer que tu cabello crezca como nunca

Hay muchos mitos y recetas que ayudan a estimular tanto el que crezca sano, como en mayor cantidad. Quizás aún se demore en lograr el largo perfecto, pero de seguro cuando llegues a él tu cabello lucirá más sano que nunca  (y sin rastro alguno de alopecia):

1. Masajea tu cabeza

Si estimulas con el tacto a tu cuero cabelludo, al menos por 10 minutos al día, los folículos se activarán para la creación de nuevas células. Ni hablar de lo relajada que quedarás luego de hacerlo. Mejor aún si aplicas un poco de aceite (de coco, u otros) en las yemas de tus dedos. Masajea lentamente en toda tu cabeza. ¡Olerá delicioso y ayudará a remover toxinas!

2. Ten un tiempo de meditación

Puedes pensar que no está relacionado, pero sí. Bajar tu estrés a través de la meditación es un buen remedio, porque mejora tu respiración y circulación. Eventualmente, esto se traduce en folículos mejor nutridos y un cabello más fuerte.

Con solo unos minutos, botarás todo lo malo, desde lo que tienes dentro, hasta lo que está en tu piel.

3. Toma nota de tu alimentación

Una buena alimentación, significa muchos nutrientes. Muchos nutrientes son iguales a muchos beneficios. Comer bien es el primer paso para mejorar tus problemas de piel, cabello, ¡y de todo! Recuerda beber mucha agua y eliminar las toxinas que pueden estar bloqueando el crecimiento de tu cabello. Deja que las vitaminas y minerales fluyan a través de ti.

4. Ponte esto antes de dormir

Nuestro cabello crece más rápido mientras estamos dormidos. Es importante, por muchos aspectos de nuestra salud, que ocupemos bien en este tiempo en descansar. Aprovéchalo doblemente usando esta mezcla: aloe vera y aceite de coco. Nutrirá de manera impresionante tu cabello. Si no quieres ensuciarte demasiado, déjalo por una hora y luego enjuágalo.

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