La última tendencia Instagram es verdaderamente de otro mundo, y tiene a muchas personas subiendo fotos y videos retorciendo su estómago hasta lograr algo parecido a la cara de un Alien. Las imágenes y los vídeos resultantes – que están siendo publicados en loas redes sociales – son bastante desconcertantes.
La tecnica, que se llama en realidad Nauli, se supone que “limpia” el sistema digestivo y fortalece el núcleo a través de una serie de movimientos abdominales. Ha existido desde hace mucho tiempo, como un movimiento de yoga tradicional.
De acuerdo con Nauli.org , el inquietante movimiento es un tanto difícil, pero se puede dominar fácilmente por cualquier persona, independientemente de su edad o nivel de experiencia. El sitio web recomienda aprender de un maestro de yoga experto, ya que puede causar molestias si se hace incorrectamente.
“Nauli limpia los órganos internos y los tonos de la región abdominal a través de un movimiento de balanceo de lado a lado de los músculos abdominales,” dice el sitio web. Mira el perturbador movimiento en este video:
https://www.instagram.com/p/BS4JlaBjAaT/
https://www.instagram.com/p/BRAZw0HFWqh/
https://www.instagram.com/p/BUSQEyDhXTJ/
https://www.instagram.com/p/BRddaA_gnpq/
Fuente: The Sun
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