La útil y sencilla «regla del 70%» que asegura mejorar tus relaciones sexuales

Sin duda alguna las relaciones sexuales son muy importantes en la vida del ser humano. Por medio del coito, sobre todo las parejas, llegan a un íntimo momento de unión y conexión.

Pero el sexo no sólo hay que practicarlo, sino que también cultivarlo. Variar en las posiciones, ser más desinhibido y tener confianza con la pareja son fundamentales para no ‘apagar la llama’.

Además, hay que despejar los mitos y tabúes que giran en torno al sexo, sobre todo en lo que se refiere a los orgasmos femeninos.

La sexóloga y docente estadounidense, Laurie Mintz, autora del libro Guía de una Mujer Cansada para tener Sexo Apasionado, ahondó sobre el tema del orgasmo femenino y señaló: «Las imágenes de los medios de comunicación -incluyendo el porno y las películas de taquilla- muestran a mujeres alcanzando el orgasmo gracias a la estimulación provista por el pene en la vagina (…) Pero la realidad es justamente lo opuesto: entre el 70% y 75% de las mujeres nunca ha tenido esa experiencia».

Además, agregó que las mujeres suelen alcanzar el orgasmo a través de la estimulación del clítoris, algo que las parejas suelen dejar de lado.

Para darle respaldo a sus argumentos, la sexóloga realizó una encuesta que arrojó lo siguiente: un 7% alcanzó el orgasmo estimulando manualmente su clítoris, un 11% por medio del sexo oral y un 56% por medio de la penetración sumado a la estimulación del clítoris.

Es por eso que Mintz hizo un llamado a las parejas a conocer sobre esta «regla del 70%» y llevarla a la práctica, ya que, según sus propias palabras «La GRAN mayoría de las mujeres requiere estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo».

La sexóloga, quien además es docente, se impresionó al notar que la gran mayoría de sus alumnos no sabía sobre esto, ya que muchas de sus experiencias sexuales las basaban en lo que veían en películas: «Analiza cualquier película -taquillera o pornográfica- y verás que las mujeres alcanzan el orgasmo por medio de la penetración», señaló.

Incluso, aseguró que «mis alumnas señalaron que, antes de saber esto, se sintieron secretamente avergonzadas y anormales por haber falseado sus orgasmos durante el sexo», considerando que no lograban llegar al orgasmo por medio de la penetración.

Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo, respaldó lo dichos de Mintz indicando que «Éste es el único órgano que está preparado para disparar la respuesta orgásmica -por la inervación, la sensibilidad del tejido y la riqueza de vasos sanguíneos que posee en su interior-« y agregó que las pocas mujeres que alcanzan el clímax vaginal lo hacen gracias a las prolongaciones que tiene el clítoris y «que se internan en el interior de la vagina, las cuales con la penetración disparan también el orgasmo».