Si usted se siente débil o cansado puede necesitar desintoxicar su cuerpo. Para realizar la desintoxicación asegúrese de poder disponer del día entero para relajarse y desintoxicarse. Al desintoxicar el cuerpo se está limpiando la sangre. Las impurezas de la sangre en el hígado se limpian. El cuerpo elimina toxinas a través de los riñones, los intestinos, los pulmones, la linfa y la piel.
Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, es posible que necesite una desintoxicación:
– Fatiga inexplicable.
– Eliminación lenta.
– La piel irritada.
– Alergias.
– Infecciones de bajo grado.
– Ojos hinchados o bolsas bajo los ojos.
– Distensión.
– Problemas menstruales.
– Confusión mental.
Haga esta rutina una vez al mes para mantener el funcionamiento del cuerpo sin problemas.
– Beba agua con limón caliente por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa.
– Desayuno: Una ensalada de frutas.
– Merienda: Beba un vaso de agua con limón, coma un plátano y un puñado de semillas de calabaza o de girasol.
– Almuerzo: Ensalada de frijoles, condimentado con zumo de limón y aceite de oliva.
– Merienda: Un vaso de agua con limón, ensalada de pepino, rábano o apio y un puñado de pasas.
– Cena: Pescado a la plancha aderezado con zumo de limón y legumbres al vapor.
-Dormir: Beba un vaso de agua con limón caliente antes de acostarse.
via: Medicinas Naturales
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