5 consejos para pasar el calor sin gastar de más

1.Dormir en pelotillehue: Tal como se ha declarado en las redes sociales, durante estos días en los que el sol nos azota, debemos meternos a la cama  en cueros/ tal como Dios nos trajo al mundo. Es decir, conmemorar #eldíanacionaldedormirenpelota

2. A falta de piscinas, buenas son las tinas: Regálate unos minutos este fin de semana sumergido en  tu bañera con agua helada, además de apretar las carnes te refrescará y bajarás tu presión arterial. Y si tienes patio, «manguereate» con los niños y así aprovecharás de regar las plantas.

3. Tomar mucho líquido: aunque te informo que lamentablemente el efecto refrescante del hielo de las piscolas se transformará en calor por la noche. Será mejor preferir agua, jugos de fruta o bebidas bien heladas.

4. Helados caseros: Para no gastar dinero en helados industrializados altos en azúcar y grasas, agarra toda la fruta que tengas, métela a la juguera, súmale un yogur y mete al congelador. ¡Fácil, sano y rico!

5. Búsca una cueva y capea el calor bien escondido: Ese es un consejo de Ena Von Baer ;)