En estas fechas, los desmadres a la hora de comer son frecuentes y muchas veces la culpa inunda la cabeza de muchas y muchos a la hora de pesarse.
Si quieres alejar la culpa y rendirte a los placeres del alcohol y la comida, acá te mostramos las distancias que debes correr para poder quemar las calorías.
Pásalo bien y después de lo comido y lo bailado, planifica las rutas que vas a tomar para eliminar todo lo que te dejó este fin de año.
Con información de despiertavivimosenunamentira.
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