Expo Yuukti ofrece clases de Yoga para todo público a mil pesos

Este sábado 26 de noviembre de 11.00 a 20.00 horas se llevará a cabo la Expo Yuukti, jornada de encuentro en torno a la milenaria práctica del Yoga en la Academia Yuukti Yoga, ubicada en Alameda 2126, a pasos del Metro República. El valor de cada clase tiene un precio popular de mil pesos y además existe la opción de retribuir la clase aportando con una planta para la Academia.

El objetivo de la Expo Yuukti es compartir con la comunidad diferentes prácticas, pensando en acercar a distintos perfiles de personas a esta experiencia integral originada en India. Para esto, la programación de actividades contempla clases para principiantes, embarazadas, adultos mayores, jóvenes practicantes, estudiantes en proceso de formación en torno al Yoga e, incluso, prácticas familiares.

Algunas de las clases que ofrecerán los profesores de esta academia son: Yoga de la risa, Kundalini, Hatha Yoga con enfoque técnico, Yoga para embarazadas, Ashtanga, Flow vinyasa, Hatha suave y Yoga Nidra. A esto se suman una clase introductoria de Ayurveda, doctrina de Sadhana, clases de danzaterapia, técnica vocal y un cierre musical, entre muchas otras actividades.

Esta jornada, además, pondrá a disposición una serie de puestos de comida saludable, artesanía y un espacio para el trueque de libros y vestuario. La invitación a participar está abierta para todo público.

Este evento es impulsado por Francisca Holuigue, directora e instructora de Yuukti Yoga, y es producido por el equipo de la academia.

PROGRAMACIÓN:

11:00 – Yoga de la Risa (Ainara Aparici)

11:30 – Doctrina de Sadhana (Raminderjeet Singh y Bachiter Singh)

12:00 – Kundalini (Bachiter Singh)

Hatha Técnico (Álvaro Almendras)

Ashtanga (Luis Leiva)

13:00 – Flow Vinyasa (Francisca Holuigue)

Danzaterapia (Anastasia Pinto)

Técnica Vocal (Consuelo Silva)

16:00 – Saludo a los 4 Rumbos (José Tomas Undurraga y Anastasia Pinto)

Sonoterapia (Juan Cruz y Raminderjeet Singh)

Taller Mala Chile (Taller Mala Chile)

16:15 – Yoga Embarazadas (Tamara Canales y Lorena Álvarez)

17:00 – Intro Ayurveda (Visvanath)

Hatha Técnico (Tamara Canales)

Yoga Familiar (Gita y Consuelo Silva)

18:00 – Clase Intro Curso Formación (Visvanath)

Yoga Nidra (Juan Cruz)

Hatha Suave (Lorena Álvarez)

18:45 – Heard Chakra (Francisca Holuigue)

20:00 – Jam Musical (Equipo Yuukti)

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