Dejar el tabaco repentinamente puede ser más efectivo que hacerlo de forma gradual
Investigadores estudiaron ambas formas de renunciar al tabaco en 700 participantes. Los resultados fueron más favorables para quienes dejaron el tabaco completamente de un momento a otro. Además se observó que los productos para reemplazar a la nicotina, junto con la terapia, son métodos efectivos para dejar la adicción.