legumbres


¿En serio? Detener la ingesta de carne de res es primordial para combatir el cambio climático

Proponen una dieta “flexitariana”

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La Carne debe ser reemplazada por cinco veces más frijoles y legumbres


Las familias chilenas gastan más en bebidas que en legumbres y frutas

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Fue lo que arrojó un estudio realizado en conjunto por el Ministerio de Salud y la Universidad del Bío-Bío. Los chilenos tenemos más interiorizadas la compra de bebidas gaseosas o jugos, por sobre las legumbres y las frutas.


20 alimentos para bajar de peso de forma saludable

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Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos