La flor de Jamaica tiene un alto contenido de vitaminas A y C, hierro, magnesio, potasio, calcio, fósforo y fibra. Así como antocianina, minerales y antioxidantes como flavonoides y antocianinas.

Otro gran aporte para su cuidado, es el consumo de Hierro, presente en el pan, los lácteos y en los pescados

Lo que es menos conocido es que también está presente en altas concentraciones en las células inmunes y es consumida rápidamente durante las infecciones

Tienen posibilidades de concretar con su ciclo de embarazo si en su organismo son portadoras en buena medida de esta Vitamina