Bebe esta agua antes de tus comidas y verás como pierdes peso en poco tiempo

Perder peso no debe ser un objetivo solamente para ‘verse mejor’, sino que también para estar saludable y sentirse mejor. Por eso dejar de comer no es la solución, sino más bien alimentarse adecuadamente según la energía que gastas.

Si bien debes realizar actividad física y tener una alimentación equilibrada, esta agua de canela, manzana y limón te puede ayudar a lograr tus objetivos.

Siempre es bueno recurrir a recetas naturales, ya que no producen efectos secundarios en el cuerpo ni contienen ingredientes que puedan afectar a tu salud.

¿Cuáles son los beneficios de esta agüita?

• Todos son ingredientes antioxidantes, por lo que promueven el correcto funcionamiento del cuerpo, además de proteger las células y el hígado.
• Ayuda a combatir la retención de líquido y, por ende, ayuda a perder peso.
• Regula los niveles de azúcar en la sangre, haciendo que la glucosa se absorba mejor. Esto cuida tu salud y ayuda a perder peso.
• La canela es diurética, digestiva y entrega una sensación de saciedad.
• Esta bebida hace que la grasa se vuelva menos resistente, por lo que es más fácil eliminarla.

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 2 manzanas verdes
• 1 o 2 ramas de canela (10 g)
• Jugo de 1 limón

Preparación

• Lava las manzanas y córtalas en rodajas
• Mezcla el jugo de limón con el agua
• Agrega las manzanas y la canela al líquido anterior
• Enfría la mezcla durante varias horas. De esta manera los ingredientes tendrán tiempo para liberar sus propiedades.

Una vez que esté lista, bébela un rato antes de tus comidas principales.