La cantante Taylor Swift sorprende a todos por siempre lucir espléndida. Alta, flaca y siempre a la moda, esta chica se mantiene muy bien y no precisamente por matarse en el gimnasio.
Según reveló a la revista Bon Appetit, los gimnasios no son lo de ella y se mantiene con una rutina de alimentación.
¿Quieres saber cuál es? Revísala a continuación:
De lunes a viernes:
- Desayuno: tortillas de trigo con jamón, queso parmesano y un huevo frito, acompañados con un vaso de jugo natural de naranja.
- Almuerzo: ensaladas y sándwiches (de pollo, por ejemplo). Evita las bebidas azucaradas y en su lugar consume limonada de lavanda.
- Cena: pescado asado con mostaza y papas al horno o hervidas.
Los fines de semana:
- Durante los fines de semana se sale del plan y come todo lo que quiere, sea o no saludable.
- Los viernes por la noche suele comer pizza sin gluten de su gusto favorito.
- Entre sus placeres de estos días están los hot dogs y las galletas caseras que ella misma hornea.
Fuente: Guioteca
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