Dormir con ventilador; ventajas y desventajas para un descanso fresco

Usar ventilador para dormir durante esta ola de calor que azota el país puede ser refrescante, pero también conlleva riesgos para la salud y el medio ambiente, por eso aquí te contamos todo lo que necesitas saber.

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El aire continuo de un ventilador puede resecar las fosas nasales y la piel, aumentando el riesgo de dolores de cabeza, congestión y problemas respiratorios.

La circulación del aire también puede esparcir polvo y polen, desencadenando alergias y dificultando la respiración para personas sensibles.

El uso prolongado del ventilador puede contribuir a problemas de asma, sinusitis y dolores musculares debido a la sequedad del aire y la exposición continua al movimiento del mismo.

Además de los riesgos para la salud, el uso constante del ventilador durante la noche puede aumentar el consumo de energía. Esto impacta negativamente en la economía familiar y el medio ambiente.

Para evitar los efectos negativos del ventilador, es importante mantener limpias las aspas, colocarlo en una posición adecuada y evitar corrientes de aire continuas en una misma dirección.

Aunque dormir con el ventilador puede ser una opción para mantenerse fresco durante este fenómeno atmosférico. Es importante tomar precauciones y considerar otras alternativas para garantizar un descanso saludable y sostenible.

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Foto: Redes

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