Esta es la cantidad de sueño que necesitas según tu signo zodiacal

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Sin embargo, hay personas que aman dormir lo más que pueden, y otras que odian hacerlo porque es una ‘pérdida de tiempo.’ Independientemente de ellos, TODOS sabemos que es necesario, ¿pero cuánto es lo adecuado?

Aries: Secretamente consideras que dormir es una pérdida de tiempo. Tantas horas en el día perdidas en algo tan trivial como lo es dormir. Tu horario está lleno de trabajo, ejercicio, proyectos creativos y divertirse. Si pudieras, dormirías menos de una hora al día.

Tauro: Crees que necesitas muchas horas de sueño, mucho más que las 7 recomendadas. Por si fuera poco, te gusta sentirte como la realeza cuando estás en cama para prender tus sentimientos de bienestar y sensualidad. Y si pudieras sentir eso, dormirías más de la mitad del día.

Géminis: Crees que necesitas una cantidad media de sueño. Usualmente te quedas hasta tarde leyendo, mandando mensajes o compartiendo cosas en redes sociales. Te concentras tanto en lo que haces, que ni siquiera te das cuenta de la hora. En realidad te gusta dormir, sólo que no le das tanta importancia.

Cáncer: Crees que necesitas MUCHAS horas de sueño para tolerar todas las emociones que sientes el resto del día. Necesitas dormir para resetear tus emociones y sentir que has recobrado el control de tus sentimientos.

Leo: Sabes que necesitas dormir, pero estás tan ocupada, que reemplazas esas horas de sueño por distintas siestas durante el día. Si te dieran a elegir entre dormir y salir a una fiesta, sabes que podrías pasar hasta 2 días enteros sin dormir, sin mayor problema.

Virgo: Sabes que dormir es bueno para tu salud, y te lo tomas en serio. Si el colchón es muy suave o muy duro, estarás de mal humor todo el día. Has investigado estudios del sueño y sabes exactamente cuántas horas debes dormir, peso a veces no lo haces porque eres una persona muy preocupona.

Libra: Es difícil saber qué tantas horas de sueño necesitas por noche porque eres muy inconsistente con tus hábitos. A veces te quedarás despierta hasta la madrugada, y en ocasiones dormirás hasta tarde. En realidad te gusta dormir, sólo que tu vida es un poco caótica; tanto que no sabes qué esperar.

Escorpio: Sabes que necesitas dormir, pero NUNCA lo tomas como prioridad. Recibes el mejor tipo de sueño cuando has cansado tu cuerpo. Y cuando no, simplemente te quedas viendo el celular hasta que los ojos se cansen.

Sagitario: Duermes cuando estás completamente exhausta. Sigues y sigues activa hasta que simplemente tienes que caer en cama. Crees que puedes pasar días sin dormir sin sufrir ninguna consecuencia, pero en realidad te estás desgastando como nunca.

Capricornio: Dormir es algo de lo que te aseguras que tienes que hacer TODOS los días. Es una responsabilidad. Sabes que necesitas mínimo 7 horas y eso es exactamente lo que haces.

Acuario: Necesitas muchas horas de sueño; eso incluye mínimo 7, MÁS las siestas que realices durante el día. Y si hay días en que tienes que madrugar, prácticamente estás de mal humor todo el día.

Piscis: El sueño es una prioridad definitiva. Sin embargo, cuando estás en una racha creativa, puedes sacrificarlo sin problema.

Vía: EMEdeMUJER