Excelente: Herbolario de 10 plantas medicinales para preparar desde tu hogar

Una vez que conozcas las plantas y sus funciones, ten en cuenta que puedes recolectar plantas desde el campo, sin embargo, asegúrate siempre de que estén alejadas de la contaminación, ya que cerca de la carretera las plantas suelen presentar niveles de plomo y otros tóxicos.

Las raíces son mejores recogidas en otoño, las flores justo cuando salen, etc. Ahora bien, si compras hierbas, asegúrate de que compras de buena calidad y que sean hierbas secas bien conservadas. Las secas duran un ciclo, es decir, 12 meses. Luego van perdiendo sus propiedades.

Ojo con el consumo de cafeína, nicotina, alcohol y azúcar. Interfieren en la absorción de las propiedades de las plantas, sus vitaminas y minerales.

A continuación, te dejamos con una lista resumida de cada planta según información extraída del «Manual introductorio a la Ginecología Natural», de Pabla Pérez:

Nombre popular: Manzanilla.
Nombre científico: Matricaria chamomilla.
Parte a utilizar: Flores.
Propiedades medicinales: Antiinflamatoria, alivia enfermedades nerviosas y cólico menstrual, desinfecta las vías urinarias, colirio para infecciones oculares.

Nombre popular: Ajenjo.
Nombre científico: Artemisa absinthium.
Parte a utilizar: Hojas.
Propiedades medicinales: Abortivo, antiespasmódico, estomacal, expulsa lombrices intestinales.

Nombre popular: Artemisa.
Nombre científico: Tanacetum parthenium.
Parte a utilizar: Partes áreas.
Propiedades medicinales: Menstruación escasa y dolorosa, migrañas. Baja la fiebre.

Nombre popular: Bardana.
Nombre científico: Arctium lappa.
Parte a utilizar: Raíz, hojas y frutos.
Propiedades medicinales: Sudorífica, diurética. Sana trastornos reumáticos, digestión difícil, heridas y ulceras.

Nombre popular: Bolsa de pastor.
Nombre científico: Capsella bursapastoris.
Parte a utilizar: Tallos, hojas, flores y corteza.
Propiedades medicinales: Desordenes menstruales, hemorragias. Uso externo: lavado de heridas, úlceras y hemorragia nasal.

Nombre popular: Caléndula.
Nombre científico: Calendula officinalis.
Parte a utilizar: Pétalos.
Propiedades medicinales: Antiinflamatoria, cicatrizante de uso tópico, antiespasmódica, antiséptica, emenagoga y sudorífica, también es abortiva.

Nombre popular: Clavo de olor.
Nombre científico: Eugenia Caryophyllus.
Parte a utilizar: Brote floral seco.
Propiedades medicinales: Estimula el apetito, elimina gases, diarreas, mal aliento, alivia dolor de muelas, garganta y encías.

Nombre popular: Diente de león.
Nombre científico: Taraxacum officinale.
Parte a utilizar: Raíz y hojas.
Propiedades medicinales: Aumenta la producción de orina, trastornos en las vías biliares y padecimiento hepáticos, digestiones de tipo crónico (dispepsia) y reumatismo.

Nombre popular: Melisa.
Nombre científico: Melisa officianalis.
Parte a utilizar: Hojas.
Propiedades medicinales: Ansiolítica, antiespasmódica, digestiva y sedante.

Por Francisca Arriagada.
El Ciudadano