Beber té mejora función cognitiva y salud cerebral

Las investigaciones anteriores habían ya demostrado que beber té es beneficioso para la salud, ya que ayuda a mejorar el estado de ánimo y puede prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares

Tomar té al menos cuatro veces a la semana mejora la función cognitiva y, por ende, la salud del cerebro, según un estudio científico.

“Nuestros resultados ofrecen la primera evidencia de una contribución positiva del consumo de té a la estructura cerebral, y sugieren que beber té regularmente tiene un efecto protector contra la disminución de la organización cerebral relacionada con la edad”, han dicho los autores del estudio llevado a cabo por la Universidad Nacional de Singapur, según recogió el sábado el portal Infosalud.

Las investigaciones anteriores habían ya demostrado que beber té es beneficioso para la salud, ya que ayuda a mejorar el estado de ánimo y puede prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y el riesgo de deterioro cognitivo en las personas mayores, en un 50 por ciento.

El estudio, realizado en colaboración con científicos de la Universidad de Essex y la Universidad de Cambridge, ambas en el Reino Unido, muestra muchos más beneficios del té.

Para ello, reclutaron a 36 personas mayores de 60 años a fin de obtener datos sobre su estilo de vida, salud y bienestar psicológico. Asimismo, los investigadores les realizaron, durante los años 2015 y 2018, pruebas neuropsicológicas y resonancias magnéticas.

Al analizar el rendimiento cognitivo de los participantes y los resultados de las imágenes, los científicos descubrieron que las personas que consumían té verde, azul o negro al menos cuatro veces por semana, durante aproximadamente 25 años, tenían regiones cerebrales que estaban interconectadas de una manera más eficiente.

Con información de Hispantv

Continúa leyendo…