Asistirá a terapias para recuperar su vida (+Video) Un vagabundo en Colombia canta como Chayanne y crea sensación en los fans del cantante
Cuidado con el sueño Atención: Si duerme más de 8 horas al día tiene un 33% de probabilidades de sufrir enfermedades cerebrovasculares Los científicos dijeron que dormir demasiado o muy poco puede ser malo para el corazón. Determinaron que el sueño influye en procesos biológicos como el metabolismo de la glucosa, la presión arterial y la inflamación, los cuales tienen un impacto sobre la enfermedad cardiovascular
Es una especie de lente mágico (Video) ¿Te cuesta dormir? Crean un antifaz inteligente para vencer el insomnio La tecnología para cuidar de nuestra salud pone a disposición el dispositivo o antifaz inteligente Neuroon, un lente mágico que ayudará a dormir mejor
Comenzaron a escribir un libro para relatar su aventura (Fotos+Video) Familia recorre el mundo durante 18 años a bordo de un auto de 1928 Con solo 3.000 euros y un auto modelo Graham-Paige azul oscuro de 1928, decidieron cumplir su sueños y comenzar a recorrer los cinco continentes
Todo dependerá del equilibrio emocional de las personas Conoce cuándo es demasiado o si la cantidad es adecuada No existe una receta. Algunos creen que la necesidad de visualizar conllevaría a deteriorar las relaciones, causar problemas de erección o derrochar dinero
El déficit de serotonina afecta el "sueño reparador" ¡Soñar no cuesta nada! y es sumamente necesario para la salud “Dormir mal tiene efectos muy serios en nuestra salud”, afirman investigadores de distintas universidades y hospitales después de realizar diversos estudios
Seis recomendaciones de la ciencia para preparar un sano y buen dormir Cada vez más estudios refuerzan la importancia de dormir bien para la salud. Dormir lo suficiente y profundamente durante la noche es tan importante como alimentarse sanamente. Aquí entregamos algunos consejos para preparar un provechoso sueño nocturno.
Los suplementos de vitamina D pueden ayudar a las personas con trastornos del sueño A inicios de este año, un equipo de científicos iraníes llevó a cabo un ensayo clínico que concluyó que "el uso de suplementos de vitamina D mejora la calidad del sueño, reduce la latencia del sueño y aumenta su duración".
Si babeas al dormir, eres muy afortunado y deberías saber por qué Babear al dormir puede ser a veces mal visto o hacerte sentir incómodo, pero la realidad es que no solo es común, sino que es un indicador de que descansaste muy bien
La privación de sueño puede hacer que el cerebro se «coma a sí mismo» Se sabe que el sueño es crucial para el correcto funcionamiento del cerebro. Mientras dormimos, se eliminan los subproductos tóxicos del día: es crucial un poco de "limpieza neuronal" para mantener el sistema en buen estado. Pero un estudio mostró que con la falta de sueño ciertas células se sobrecargan de trabajo, con una actividad que pone en riesgo la salud neuronal.