"Me hice un examen de triglicéridos hace un tiempo y los tenía muy altos, demasiado, por lo tanto hay que cuidarse. Tengo 36 años, soy joven, estoy en un momento de revertir esa curva", afirmó Boric en entrevista con el matinal "Buenos Días a Todos" de TVN. Sigue leyendo para descubrir en qué consta la nueva rutina del Presidente.

Las enfermedades farmacorresistentes ya causan al menos 700.000 muertes al año en todo el mundo, 230.000 de ellas por tuberculosis multirresistente. Si no se toman medidas en los países de ingresos altos, aproximadamente 2,4 millones de personas podrían morir entre 2015 y 2050 por este motivo

Caminar por al menos 10 minutos diariamente, mejora el metabolismo de los carbohidratos, de los azúcares, cuyo desajuste favorece la diabetes y especialmente en el colesterol más malo, el LDL oxidado, porque activa enzimas antioxidantes

Se ha demostrado que el ejercicio puede evitar el estrés, regular el estado de ánimo y hacernos más inteligente. Esto, sin mencionar los beneficios físicos. Ahora, un nuevo estudio se suma a la creciente evidencia que muestra que la poca actividad física acelera el deterioro cognitivo.

Aunque estos remedios para limpiar las arterias del colesterol aceleran el proceso, te sugerimos que introduzcas actividad deportiva y otros hábitos alimentarios para prolongar la mejoría

Reemplazar algunas de tus comidas por bebidas no implica pasar hambre La eficacia de este método consiste en que te satisfaces antes con una menor cantidad de calorías Existen recetas de bebidas naturales fáciles de preparar que te garantizan los nutrientes necesarios

El dolor que sentimos las mujeres al estar en el período de la regla es un desastre total

El estrés es una respuesta del organismo ante diferentes situaciones de presión en la cual incrementan los niveles de adrenalina, una hormona que desencadena una serie de respuestas nerviosas que nos preparan  la huida o la lucha

Los puntos rojos en la piel no tienen porqué suponer un problema de salud, siempre que no nos molesten, piquen o sangren

Cuando las cosas no nos salen como lo esperábamos o se nos presentan ciertas dificultades, es normal que miremos la vida desde un prisma negativo