«Coma lento y mastique bien«, decían los abuelos, y había quienes repetían que los alimentos hay que masticarlos 33 veces para que no engorden

Afectadas por los suelos áridos y las altas temperaturas

Los especialistas aseguran que el cuerpo se encuentra en un estado de "alimentación" cuando está realizando la digestión o absorbiendo cualquier comida que hayas tomado. Este proceso dura varias horas y es muy difícil conseguir que el organismo queme grasa, porque los niveles de insulina son alto

¿Por qué tiene que ser agua tibia, no fría? El agua fría probable proporciona un factor de choque o estrés en el cuerpo

La bacteria responsable de descomponer frutas y verduras también altera la expresión génica en las células que recubren la pared intestinal. De esta manera influye en disminuir el riesgo potencial de cáncer.