Salud
Dime qué edad tienes y te diré cuánto debes dormir
Se dice que para los adultos 6 horas de sueño son suficientes, pero ¿qué tan cierto es esto? Si te quedas con sueño debes saber que Lydia DonCarlos, investigadora de la Escuela de Medicina Stritch de la Universidad Loyola de Chicago ha hecho correcciones en las cantidades que debemos dormir con base en nuestra edad