Científicos publicaron una investigación Esta es la mejor hora para dormir y disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón
Se hicieron pruebas con 36 participantes Desarrollan método de comunicación con personas que duermen profundamente "Demostramos que las personas mientras sueñan son capaces de comprender preguntas, participar en operaciones de memoria de trabajo y producir respuestas"
Para sincronizar horas de sueño: un estudio revela que dormir en pareja es beneficioso para la salud Sin embargo, también se observó que las parejas que duermen juntos registraban un mayor movimiento de las extremidades.
¿Son la mayoría de los sueños una continuación de lo que sucede en la realidad? Tras analizar informes sobre 24 mil sueños, afirman que la vida cotidiana influye en lo que soñamos y viceversa
Un estudio pone en duda varios "sabios" consejos Seis mitos para conseguir una «buena noche» de sueño que acortan la vida Investigadores de la Universidad de Nueva York apuestan con esta información a mejorar la salud física y mental y el bienestar de las personas
Es posible aprender nuevas palabras durante el sueño El cerebro humano puede aprender otro idioma mientras dormimos Al alcanzar la etapa del sueño profundo, las células cerebrales suelen estar activas durante un breve período antes de entrar en un estado de breve inactividad
Conclusión de un estudio realizado en España Dormir menos de seis horas al día aumenta el riesgo cardiovascular Cuando dormimos menos se activa nuestro sistema nervioso simpático y eso puede promover el desarrollo de placas de colesterol en las arterias
Pese a que está prohibida la tradición hindú Por menstruar por primera vez: niña de 12 años halló la muerte con un cocotero en la India Existe una lista de tabúes contra las mujeres en la nación
Es probable que de alimentos completos sea la mejor opción La ingesta de queso antes de dormir no engorda ni afecta tu salud Las mujeres que participaron en el estudio llevaban un estilo de vida saludable
El pago adicional será el equivalente a unos 50 dólares El sueño de muchos: Compañía japonesa pagará a sus empleados por dormir La medición de las horas de sueño se realizará mediante un colchón especial con una aplicación que aparecerá en sus móviles y enviará los datos directamente a la compañía