"Nuestro estudio indica que el momento óptimo para ir a dormir se encuentra en un punto específico del ciclo de 24 horas del cuerpo y las desviaciones pueden ser perjudiciales para la salud"

"Demostramos que las personas mientras sueñan son capaces de comprender preguntas, participar en operaciones de memoria de trabajo y producir respuestas"

Sin embargo, también se observó que las parejas que duermen juntos registraban un mayor movimiento de las extremidades.

Tras analizar informes sobre 24 mil sueños, afirman que la vida cotidiana influye en lo que soñamos y viceversa

Investigadores de la Universidad de Nueva York apuestan con esta información a mejorar la salud física y mental y el bienestar de las personas

Al alcanzar la etapa del sueño profundo, las células cerebrales suelen estar activas durante un breve período antes de entrar en un estado de breve inactividad

Cuando dormimos menos se activa nuestro sistema nervioso simpático y eso puede promover el desarrollo de placas de colesterol en las arterias

Existe una lista de tabúes contra las mujeres en la nación

Las mujeres que participaron en el estudio llevaban un estilo de vida saludable

La medición de las horas de sueño se realizará mediante un colchón especial con una aplicación que aparecerá en sus móviles y enviará los datos directamente a la compañía