Investigadores en Australia descubrieron que los voluntarios jóvenes y saludables obtuvieron peores resultados en las pruebas de memoria y experimentaron un mayor deseo de comer comida chatarra, incluso cuando ya estaban lleno.

La dieta paleo se basa en comer lo que ingerían nuestros antepasados del Paleolítico: carne, verduras, pescado, frutas, entre otros alimentos.

Un equipo de científicos analizó los datos de más de 3

Un nuevo estudio confirmó la relación que hay entre el consumo de alimentos dañinos para la salud y su impacto en el medio ambiente El consumo de alimentos procesados y ultraprocesados genera múltiples daños para la salud de las personas y también para el planeta

La organización publicó un informe

Un caso en Inglaterra despertó la alerta

Vitamina D, triptófano y serotonina son parte de los elementos que contienen estos alimentos para regular la ansiedad

Explica que no todos los productos procesados identificados con etiquetas veganas son saludables y contienen las proteínas necesarias para una dieta saludable

Ayuda a eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo, lo que al mismo tiempo te ayudará a que pierdas algunas tallas en un periodo de tiempo relativamente corto

La investigación señala que el autocontrol diario de peso es una de las claves para adelgazar